Corpusvital steht für Kompetenz in den Bereichen Fitness, Massagen und Ernährungsberatung. Dies sind drei wichtige Pfeiler für körperliches und seelisches Wohlbefinden, Ausgeglichenheit, ein besseres Körpergefühl und mehr Lebensqualität.
Vergleichbar mit dem justieren einer Uhr, bei der an mehreren Rädchen gedreht werden muss, verhält es sich auch mit unserem Körper. Er muss ganzheitlich betrachtet werden und es gilt an mehrere Faktoren zu arbeiten, um das Optimum zu erzielen.
Und Ihr Vorteil: alles aus einer Hand - das ist das innovative Konzept von corpusvital.
Gönnen Sie sich ein besseres Körpergefühl.
Bis bald bei corpusvital!
P.S. Maßgeschneiderte Beratung und Pläne auch für schwer Übergewichtige.
Dass ein auffälliger Zusammenhang besteht zwischen Wohlbefinden und körperlicher Aktivität belegen zahlreiche internationale Studien.
Sporttreibende vor allem Ausdauersporttreibende sind von vielen Leiden weniger betroffen als inaktive Menschen. Dieses Phänomen ist besonders bei Herzschwäche, Venenleiden und Durchblutungsstörungen zu beobachten.
Bewegungsmuffel neigen stärker zu Übergewicht als Zappelphilippe.
Last but not least: Das klassische Sprichwort „wer rastet, der rostet“ ist aktueller denn je!
Körperliche Aktivität ist zudem eine gute Möglichkeit Stress abzubauen und sorgt für Ausgeglichenheit. Dabei muss es nicht im teuren Fitness-Center sein. Corpusvital bietet Ihnen individuelle Lösungen für effektiven Outdoorsport und für das bequeme Training zu Hause.
„Du bist, was du isst“: an diesem alten Spruch steckt viel Wahrheit. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Eiweiß, Kohlenhydraten in richtigen Maßen, guten Fetten und Ballaststoffen ist Voraussetzung für körperliches Wohlbefinden. Dazu ausreichend Vitamine und Mineralstoffe. Dabei ist zu bedenken: Je nach Alter, Geschlecht und sportlicher Aktivität setzt sich eine ausgewogene, also eine optimale Ernährung unterschiedlich zusammen.
Fast jeder ist von Hektik und Stress geplagt. Eine entspannende Massage ist nicht nur wie ein Kurzurlaub und somit absoluter Seelenbalsam, sondern tut auch dem Körper gut.
Massage fördert die Durchblutung des Gewebes und unterstützt den Abtransport von Schlackenstoffen.
Die Streicheleinheiten mit Massageöl pflegen die Epidermis. Je nach Wunsch massiere ich in meinem Studio oder ich komme auch gern zu ihnen nach Hause, mit professioneller Massageliege.